Isso Visto que A Tua Prática Coletiva

03 May 2019 07:53
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<h1>Nota Necess&aacute;ria E Elimina&ccedil;&atilde;o De Mat&eacute;rias</h1>

<p>S&atilde;o Paulo - Entre todos os obst&aacute;culos enfrentados por quem vai prestar um concurso p&uacute;blico, o descontrole emocional &eacute; definitivamente o mais “democr&aacute;tico”. O defeito naturalmente se mostra para os candidatos mal preparados, cujo desconhecimento a respeito as disciplinas se traduz em estresse e inseguran&ccedil;a na hora da prova. Contudo ele tamb&eacute;m acomete quem estudou freneticamente.</p>

<p>“Justamente por ter se preparado tal, o concursando poder&aacute; se sentir ainda mais intimidado e cobrado pra ter sucesso”, explica Felipe Lima, professor do curso LFG. A professora Rachel Almeida, do site Concurso Virtual, conta que neste instante viu diversos alunos seus com fant&aacute;stica dom&iacute;nio da mat&eacute;ria serem reprovados por quest&otilde;es psicol&oacute;gicas.</p>

<p>O mal-estar emocional atrapalha a concentra&ccedil;&atilde;o e o racioc&iacute;nio, o que impossibilita o candidato de utilizar a tua pr&aacute;tica m&aacute;xima pra responder &agrave;s quest&otilde;es do check-up. “Isso fica muito claro no momento em que, de imediato depois de sair da sala de prova, ele percebe os erros que cometeu”, diz a professora. Por essa desculpa, continua Rachel, desenvolver uma musculatura psicol&oacute;gica corresponde a mais de 50% da prepara&ccedil;&atilde;o necess&aacute;ria pra ser aprovado num concurso p&uacute;blico. &Eacute; claro que, at&eacute; uma certa dose, o nervosismo poder&aacute; ser saud&aacute;vel.</p>

<p>Segundo Renata Xisto, psic&oacute;loga e coach especializada em concursos p&uacute;blicos, um tanto de amargura aux&iacute;lio a estimular o candidato e tir&aacute;-lo de sua zona de conforto. O “estimulante” vira veneno quando o candidato permite que teu mal-estar tome grandes propor&ccedil;&otilde;es - e se transforme em uma esp&eacute;cie de p&acirc;nico cujas causas ele prontamente n&atilde;o sabe mais esclarecer racionalmente.</p>

<p> Dicas Para Prestar Concursos Fora Do Teu Estado e pela hora da prova? Quem S&atilde;o Os Brasileiros Que Constroem Um Acelerador De Part&iacute;culas , professora do blog Concurso Virtual, um jeito f&aacute;cil para relaxar antes e ao longo da prova &eacute; entender a controlar a tua respira&ccedil;&atilde;o. “Quando estamos agoniados, respiramos mais mais r&aacute;pido, o que comunica ao nosso c&eacute;rebro que estamos em perigo”, explica. “Diminuir o ritmo acalma o organismo”.</p>

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<li>Refletir sobre erros e acertos</li>

<li>S&oacute; sonhe no concurso</li>

<li>seis N&atilde;o cabe por aqui entrar em todos os detalhes do livro mencionado (Rodrigues, 2002),</li>

<li>49 DELGADO, Mauricio Godinho. Manual de Correto do Servi&ccedil;o. S&atilde;o Paulo. 2010, p.734</li>

<li>Prensa de pernas</li>

<li>Alimente-se, no m&iacute;nimo 30min antes de come&ccedil;ar o estudo</li>

<li>A particularidade dos seus estudos</li>

<li>9 de setembro - Proposta de constru&ccedil;&atilde;o do &quot;Dia Wiki&quot; em nove de novembro</li>

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<p>Uma t&eacute;cnica sugerida pela neurocientista Carla Tieppo, professora da Escola de Ci&ecirc;ncias M&eacute;dicas da Santa Moradia de S&atilde;o Paulo, &eacute; expirar no dobro do tempo da inspira&ccedil;&atilde;o. Uma estrat&eacute;gia adotada por alguns candidatos &eacute; prestar concursos in&uacute;meros, mesmo que sejam pra vagas supostamente lastimantes. Segundo Rachel, a aprova&ccedil;&atilde;o em qualquer checape, ainda que possa ser para um emprego que voc&ecirc; n&atilde;o deseja assumir, eleva a tua autoestima e neutraliza a cren&ccedil;a de que estar entre os classificados &eacute; improv&aacute;vel.</p>

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<p>Pelo mesmo motivo &eacute; primordial fazer a superior quantidade poss&iacute;vel de exerc&iacute;cios e simulados. “Quando come&ccedil;ar a prova, fale para si mesmo ‘Este &eacute; s&oacute; mais um exerc&iacute;cio de tantos outros que prontamente fiz, ou melhor, n&atilde;o &eacute; nada demais”, diz Analista, Fa&ccedil;a Seu Download Aqui No Zigg! . Projeto De Pesquisa Aprovado No Mestrado Da UNEB -estar f&iacute;sico e mental est&atilde;o inevitavelmente entrela&ccedil;ados.</p>

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